Комплекс физиотерапии и медицинского массажа для занятий спортом (любители и профессионалы)
Зачем это нужно?
Подготовка суставов и связок к нагрузкам;
Профилактика хронических травм;
Лечение спортивных травм (растяжения, боли в коленях, воспаление сухожилий);
Коррекция осанки и биомеханики движений;
Техника восстановления после тренировок;
Укрепление иммунитета и общего состояния организма.
Что входит в комплекс?
Точечный массаж (работа с триггерными точками):
Если спортсмен испытывает локальную боль или дискомфорт (например, в коленях, голеностопе, плечах или пояснице), массажист прорабатывает триггерные точки, устраняя спазмы и снимая воспаление. Такой подход особенно эффективен при хронических болях и последствиях спортивных травм.
Другие виды массажа:
Физиотерапевт может назначить и другие виды массажа, на основании Вашей ситуации, проблем и пожеланий
Глубокий миофасциальный массаж:
Этот метод направлен на проработку глубоких мышц и фасций, устраняя напряжение, спазмы и триггерные точки. Особенно полезен для спортсменов, занимающихся бегом, силовыми тренировками, футболом и другими видами спорта, где важна мышечная эластичность и подвижность суставов.
Лимфодренажный массаж для ускоренного восстановления:
После интенсивных тренировок или соревнований у спортсменов может возникать отечность мышц и задержка жидкости в тканях. Лимфодренажный массаж улучшает крово- и лимфоток, помогая быстрее вывести продукты метаболизма (например, молочную кислоту) и сократить время восстановления.
Массаж
Лечебная физкультура (ЛФК) и функциональные тренировки:
Физиотерапевт подбирает индивидуальные упражнения для укрепления мышц, стабилизации суставов и повышения подвижности. Особый акцент делается на развитие координации, равновесия и правильного распределения нагрузки, что помогает снизить риск травм и улучшить спортивные результаты.
Физиотерапевты анализируют технику выполнения упражнений, выявляют мышечные дисбалансы и помогают спортсменам-любителям скорректировать движения. Это особенно важно для бегунов, футболистов, теннисистов и тех, кто занимается силовыми тренировками, чтобы избежать перегрузки суставов и связок.
Коррекция биомеханики движений и профилактика травм:
Физиотерапия и упражнения
Наши специалисты
Юлия Осиевска
Лимфодренажный массаж всего тела
Оздоровительный массаж
Массаж для беременных
Антистрессовый массаж
Массажист
Дмитро Боровик
Боли в шее и рёбрах
Головные боли
Реабилитация после операций, травм и переломов
Детская физиотерапия от 4 лет
Физиотерапия для беременных
Миофасциальная терапия, тейпирование
Спортивный и лимфодренажный массаж
Физиотерапевт
Елизавета Талдыкина
Боли в ногах и стопах
Детская физиотерапия и детский массаж от 4 лет
Беговые и спортивные травмы
Боли в спине
Реабилитация после операций
Тейпирование
Медицинский массаж
Физиотерапевт
ян слепцов
Боли в колене и ортопедические диагнозы
Нейрореабилитация
Реабилитация после операций
Хронические боли
Спортсмены и беговые травмы
Физиотерапия для беременных, метод Людмилы Мойжишовой
Тейпирование
Физиотерапевт
О нас
Как мы работаем:
Что вы получаете:
Мы — команда дипломированных, опытных специалистов. Мы объединяем клинический опыт и современный научный подход, постоянно учимся и развиваемся, чтобы вы получали спокойную, понятную и эффективную помощь.
Ищем причину, а не просто устраняем симптомы. Боль — это способ, которым тело говорит с нами. Мы слушаем и находим источник.
Современные методы — просто и доступно. Используем доказательные практики и объясняем их понятным, человеческим языком — без лишней сложности.
Ваш темп — наш ориентир. Восстановление должно вписываться в вашу жизнь. Мы подбираем индивидуальную программу и сопровождаем вас на каждом этапе.
персонализированный план восстановления и рекомендации для домашних занятий,
внимание к ощущениям и постепенному прогрессу — без стремления к «идеальной» технике,
устойчивый результат благодаря изменениям в движении, образе жизни и телесной осознанности.
Мы рядом, чтобы помочь вам просто быть — чувствовать опору в себе, двигаться свободно и жить без лишнего напряжения и боли. Всё остальное — лишь инструменты. Наша цель — ваше здоровое тело. И этого достаточно.
Регистрация физиотерапевта № 00728 объединения физиотерапевтов Чешской Республики
Контакты
Be Fyzio s.r.o.
Адрес:
Написать нам:
Дипломы и образование
Be Fyzio s.r.o.
IČO: 21293562
IČO: 21293562
© 2026 Be Fyzio
Контакты
Связаться с нами:
Be Fyzio s.r.o.
Записаться онлайн
